Peggy Thaens

Orthomoleculair Therapeut
maak afspraak

Voeding

Het uitgangspunt is oervoeding, het
voedingspatroon dat van
oudsher het best bij ons
menselijk genetisch
materiaal past.

Beweging

Lichaamsbeweging is al
onderdeel van ons leven
sinds het begin van de
menselijke evolutie. Maar
hoe kunnen we daar een
stukje van meenemen in
onze moderne tijd?

Leefstijl

Er bestaat een ‘mismatch’
tussen onze genetische
behoeften en onze huidige
leefomgeving. Daardoor
ontstaan ziektebeelden die
te voorkomen zijn met o.a.
leefstijlveranderingen.

Suppletie
Het wetenschappelijk
onderbouwd behandelen,
verminderen of voorkomen
van aandoeningen met
geneeskrachtige planten,
delen van planten of
lichaamseigen stoffen.

“ je keuzes vandaag, bepalen je gezondheid van morgen”

De basis van de orthomoleculaire geneeskunde is de reguliere medische kennis in combinatie met kennis uit de voedingswetenschap. Orthomoleculaire geneeskunde gaat over het behouden en/of optimaliseren van de gezondheid door inzet van optimale doseringen van voedingsstoffen (vitamines, mineralen, vetzuren,
aminozuren).

Orthomoleculaire Therapie

Ketogene Leefstijl

Een woordje over mezelf

Als Limburger ben ik een geboren Bourgondiër, lekker eten en koken is de rode draad doorheen mijn leven, maar de eeuwige strijd met overgewicht is dat ook. Naarmate ik ouder werd kwamen daar de nodige gezondheidsklachten bij en toen ik eind 2015 ook nog de diagnose ‘Hemochromatose’ (erfelijke ijzerstapeling) erbij kreeg …

LAATSTE NIEUWS

Hier vind je mijn laatste 3 blogberichten. Lees ze gerust en bij interesse of vragen mag je het zeker niet nalaten om me te contacteren.

Een klassieker: tomaat – garnaal

Een klassieker: tomaat – garnaal

We zijn altijd opzoek naar vernieuwde recepten maar wat is er mis met onze klassiekers? In dit recept maak ik een gezondere versie van een bekende klassieker, nl. tomaat-garnaal of zoals de meeste Vlamingen het kennen, Tomaat Crevette. Meestal wordt voor dit gerecht...

Vis curry met zeekraal en bloemkoolrijst

Vis curry met zeekraal en bloemkoolrijst

Japanners weten al heel lang dat zeewier gezond is. Daar eten ze al duizenden jaren zeewier.Zeewier en algen bevatten gezonde stofjes, zoals bv. astaxanthine, dit is een krachtige antioxidant met ontstekingsremmende effecten. Groenten bevatten over het algemeen veel...

Zaden Crackers

Zaden Crackers

Ben je ook opzoek naar een lekkere gluten-vrije cracker? Dan is dit recept precies wat je zoekt. Maak deze crackers met alle soorten zaden die je maar kan vinden in je keukenkastje. Ze zijn niet alleen gluten-vrij maar ook low-carb, simpel te maken en klaar in 30...