Peggy Thaens
Orthomoleculair Therapeut
Voeding
Het uitgangspunt is oervoeding, het voedingspatroon dat van oudsher het best bij ons menselijk genetisch materiaal past.
Beweging
Lichaamsbeweging is al onderdeel van ons leven sinds het begin van de menselijke evolutie.
Maar hoe kunnen we daar een stukje van meenemen in onze moderne tijd?
Ontspanning
Ontspanning is de kunst van het loslaten.
In een wereld vol drukte biedt het momenten van rust om zowel fysiek als mentaal te herstellen.
Het is de sleutel tot balans, hernieuwde energie en het waarderen van kostbare momenten.
Verbinding
In onze moderne wereld, gevormd door technologische vooruitgang en veranderende sociale structuren, blijft verbinding met anderen, onszelf en de natuur essentieel voor een betekenisvol leven.
“ je keuzes vandaag, bepalen je gezondheid van morgen”
De basis van de orthomoleculaire geneeskunde is de reguliere medische kennis in combinatie met kennis uit de voedingswetenschap. Orthomoleculaire geneeskunde gaat over het behouden en/of optimaliseren van de gezondheid door inzet van optimale doseringen van voedingsstoffen (vitamines, mineralen, koolhydraten, vetzuren,
aminozuren).
Orthomoleculaire Therapie
Een woordje over mezelf
Als Limburger ben ik een geboren Bourgondiër, lekker eten en koken is de rode draad doorheen mijn leven, maar de eeuwige strijd met overgewicht is dat ook. Naarmate ik ouder werd kwamen daar de nodige gezondheidsklachten bij en toen ik eind 2015 ook nog de diagnose ‘Hemochromatose’ (erfelijke ijzerstapeling) erbij kreeg …
LAATSTE NIEUWS
Hier vind je mijn laatste 3 blogberichten. Lees ze gerust en bij interesse of vragen mag je het zeker niet nalaten om me te contacteren.
Mijn Flexi Hip Plan: van operatie naar Venntrilogie
Sommigen die me al langer kennen, weten dat ik hemochromatose heb – een erfelijke aandoening waarbij je lichaam te veel ijzer opslaat. Vanuit die diagnose groeide mijn besef hoe belangrijk een gezonde leefstijl is. Ik beloofde mezelf: zodra ik ontijzerd zou zijn, zou...
Voedingspaniek
Waarom we niks meer kunnen eten (maar toch lekker moeten doen) Als je social media moet geloven, kun je zo ongeveer niks meer eten. Serieus. Margarine is een chemische tijdbom, pindakaas verstopt je sinussen, gekweekte zalm is puur vergif, en zelfs water drinken moet...